Avec Bernard Valeur, professeur émérite au Conservatoire national des arts et métiers.

“Il faut éviter de passer trop de temps devant les écrans, surtout pour les enfants. Cela provoque un retard à l'endormissement et si vous accumulez ce retard jour après jour, à la fin de la semaine, vous avez une dette de sommeil qui peut provoquer des troubles de santé.”

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