“Débranchez-les ! Les ados fuient le sommeil. D'après le réseau Morphée, il manque aux 12-14 ans deux heures de sommeil par jour en période scolaire. Du coup une écrasante majorité n'arrive pas à se lever le matin. Et ce sont les smartphones, tablettes et autres jeux vidéo qui seraient responsables de cela.”

Pour en savoir plus : http://www.rtl.fr/actu/societe-faits-divers/la-lumiere-bleue-des-ecrans-a-l-origine-des-troubles-du-sommeil-des-ados-7776820987