Selon une enquête réalisée par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (Insv), les Français dorment en moyenne 7h05 en semaine et 8h10 le week-end. Le niveau d'alerte devient quasi permanent: dès qu'il y a un événement, qu'il soit positif ou négatif, on réagit, on commente, on partage. “Couchés, le soir, les accros de l'écran ont leur attention captée par une grande tension, au moment précis où ils devraient se désinvestir de ce qui se passe aux alentours, décrit Sylvie Royant-Parola”. Un ordre et un contrordre: dors! 

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